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體臭唔一定係狐臭!5類人最容易中招!

最近個天氣又濕又熱,行入地鐵成車都係汗臭味。除左臭狐問題之外,原來有5種人特別容易有體臭問題,太攰都會容易令人發出異味!想解決問題,除左平時要加緊留意個人衛生之外,日本醫學博士仲推介3大食物有助改善體味!

日本醫學博士指,體臭唔一定源自於狐臭,「疲勞臭」亦會讓身體發臭,以下5種人就特別容易中招,你有冇份嗎?

    第一類:過勞的人
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    「過勞死」真係唔係講笑,疲勞會弱化肝臟機能,降低身體分解氨嘅功能,令氨隨著血液流到身體各處,最後透過皮膚汗水流出,形成疲勞臭。而且肉體疲勞會令體内新陳代謝減慢。

    第二類:壓力大的人
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    同肉體嘅疲累相似,精神上嘅疲倦會容易引起代謝率不佳。

    第三類:肥胖的人
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    體重過重的人容易有脂肪肝,久而久之肝臟機能會容易受損。

    第四類:有便秘問題的人
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    細個成日比人叫唔好忍大小二便,原來係真架,因爲堆積嘅糞便會產生出氨!

    第五類:常喝酒的人
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    成日都話「飲酒傷肝」,大家知唔知點解? 身體長時間要分解大量酒精會造成肝臟嘅負擔,因而影響肝臟功能。

咁點解決好? 以下三大食物幫到你!


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    蜆係一樣非常普通嘅食材,但唔講真係唔知蜆係有助促進肝臟功能,分解體内嘅氨,同時幫人體製造能量!點解咁犀利? 全因蜆入面有鳥氨酸,是個營養成分非常豐富嘅食材呀!!!
  2. 酸梅
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    唔知有冇朋友們中意食酸梅呢? 雖然啲酸味唔係人人接受到但當中嘅檸檬酸能夠提高身體代謝率,有效咁消除疲勞、維持體力,不過份量唔需要多,大概每日2-3粒就夠啦!
  3. 檸檬水
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    大多數人都知道檸檬水係非常有益身體嘅嘢,檸檬含有豐富嘅維他命C等營養物質。除左豐富嘅營養仲可以活化神經同埋荷爾蒙,提升肝臟以及消化機能,喚醒沉睡嘅肝臟!

不過講到尾要徹底改善體臭問題應該多加注意自己日常生活嘅習慣,建立健康三養「營養、保養、修養」。避免尷尬,外出時亦都可以選擇一些比較清香的香水或止汗劑以防萬一。

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