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去Gym都要型,教你4大衣著穿搭

近年健身已經開始變成潮流的象徵,除左可以養成一個健康嘅生活習慣之外,最重要嘅係可以練成一身强壯嘅身材,令自己著衫都可以好睇啲,女士們望落吸引力自然都大啲啦。講到衣著,就算去做gym都唔可以懶架,睇埋以下4大衣著穿搭,教你點樣可以型住去做gym啦!

  1. 背心加短褲
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    如果中意玩跑步機嘅你,咁背心加短褲就最適合不過啦!原因係因爲運動時雙腿嘅汗水會令長褲黏實皮膚,相反短褲就可以讓你在跑步之中保持清爽。至於上身嘅背心或者T-shirt就盡量以貼身爲主,因貼身衣服看起來會更型格一點,相反小編不建議穿著oversize的衣服。

     

  2. 衛衣配運動褲
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    衛衣配運動褲比較適合秋天時份不冷不熱嘅天氣。由於男士們健身嘅時候都好容易大汗淋漓,所以穿著一件dry fit嘅衛衣就唔洗驚出完汗會比啲冷氣吹到病啦!而且不少時尚運動品牌也相繼推出有Slim cut (貼身剪裁) 同dry fit (透氣物料) 功能嘅衛衣,真係型格得黎又實用!

     

  3. 運動衫配運動legging
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    雖然經過非正式統計,短衫配運動legging係女士最反感衣著嘅頭五位,但如果擁有長腿嘅男士們其實亦不妨一試。若搭配素色短褲,可讓視覺上增加不少層次感,但千萬不要只穿一條緊身的運動legging在外,因爲你的「完美曲線」便會展露無遺!

     

  4. 全套配襯的運動套裝
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    睇到呢到,如果你仲係對健身服裝有點兒迷惘的話其實坊間已經有不少運動品牌都有預先配套好嘅運動服裝售賣。只要大家選擇合適自己嘅款式就已經可以輕鬆出門,但不過提提大家都係一次過買多幾套,免得人地覺得你冇衫換就糯架啦。

男士髮型易中伏!女性最討厭的8大髮型逐個睇。

女性對於男性的第一印象往往來自髮型,所以男士們若擁有一個適合自己的髮型可算係「贏在起跑線」。很多曾經流行的髮型其實早已被淘汰了,如果唔想比人嫌out就要留意以下8個女性最討厭的髮型,唔好中伏啦!

  1. 碧咸雞冠頭
    講到髮型點可以唔講碧咸,碧咸可稱之為男士們髮型中的潮流教主。十多年前最早期的「碧咸頭」曾經紅遍全城,但其實碧咸雞冠頭的輝煌只屬2000年代,熱潮早早已經減退。如果到宜家都仲係對雞冠頭無法自拔嘅男士們,小編勸你地都係快啲離開古代,接受現實啦!

     

  2. 箭豬頭
    箭豬頭在20年前的確紅遍一時,簡直可以稱得上中西方男子團體的招牌髮型,歌手潘瑋柏亦曾經剪過這種髮型。當年男生們出門前必定花上半天的功夫來gel頭,可是…這種髮型已經是過去式了,人生要放低嘅始終都係要放低,隨著潮流有所改變。

     

  3. 及肩長髮
    好多男士們一開始留長髮的動機都是想像頂級模特兒的那種飄逸,希望在不羈中帶點個性和氣質,但現實不如理想就變成「頹廢長髮」。其實呢種髮型真的很難打理,除了基本的護髮還要定時請髮型師修剪,keep住個形,否則頭髮過後就會變得非常落魄。

     

  4. 西瓜頭
    2291-130Q2101254雖然近年來好多人興玩復古,不過西瓜頭實在唔係人人都carry到,一不小心就會帶來一種很蠢的感覺。由於西瓜頭造型性太強,若你非要剪西瓜頭不可,請你小心!除了髮型,一定要搭配適當的衫褲鞋襪及飾物先唔會令人有種很「俗」的感覺。 Continue reading 男士髮型易中伏!女性最討厭的8大髮型逐個睇。

五個小酌兩杯意想不到嘅好處

不知為何,當你話我去飲酒時,會遭另一半白眼。若話去飲紅酒,女士通常會俾你一對「心心眼」。其實之前我嘅文章都有講過,「一個懂得品味紅酒嘅男人俾人一種成熟穩重,平和又沉得住氣嘅感覺。」,就係呢種感覺賦於飲紅酒一種正面嘅感覺,但其實唔止咁樣,佢仲為男士帶黎好多意想不到嘅好處。

 

保護機能

紅酒可以有效保護你嘅心臟,避開高脂食物所產生嘅動脈栓塞。根據<<英國營養學雜誌>>報道,紅酒可以減少餐後血液中膽固醇水平嘅上升,對心臟病有一定防護嘅作用。各位「食肉獸」巴打們可以試下餐後飲一兩杯紅酒,平衡下。除此之外,仲有大家最關心,保護前列腺嘅作用。西雅圖福瑞德·哈金森癌症研究中心研究顯示,一星期飲四杯或以上嘅男士,比起滴酒不沾嘅男性,其罹患前列腺癌嘅風險會減半。因為紅酒含具有抗氧化作用的白藜蘆醇,替你好好保護前列腺。

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