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【時間的重要性】沖涼時間都要揀!

今個星期氣溫再次急降,身體差啲都頂唔順!寒氣逼人,相信各位每朝起床都要用無限嘅意志!唔知大家有冇同感,冬天嘅時候真係會變得好懶,莫講話出門口,連沖涼都要經過一場爭戰。
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不過唔講你唔知,原來冬天沖涼嘅時間比起夏天更加有學問,尤其係洗頭嘅時間,稍一不慎就會比寒氣入侵!

好多人都會慣性咁係朝早洗完頭濕住啲頭髮直接衝出街,又或者夜晚洗完頭直接濕住訓覺。其實以上兩種習慣都係非常傷害身體!
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當頭髮濕透嘅時候,頂部嘅毛囊會打開,如果黎個時間再外出,遇上寒濕嘅天氣,很容易就會遭受風寒,感冒頭痛。因此,朝早洗頭實在對健康百害而無一利。
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而晚上洗頭嘅朋友亦要注意!洗完頭之後濕住訓覺或沒有完全吹乾頭髮的話,長遠落去會造成身體各樣的隱患。雖然只係一啲微小嘅細節,但步入中年嘅時候就容易引發起風濕疼痛等症狀。因此,臨訓前沖涼洗頭亦不建議!

咁幾時洗先好? 下晝1點至夜晚8點前就係最佳時機!原因係呢段時間係一日當中氣溫最穩定,沖完涼洗完頭亦有足夠嘅時間讓頭髮自然風乾,減少對頭髮的傷害,不容易脫髮。但繁忙嘅香港人相信都好難係黎段黃金時間沖涼,所以建議至少要係臨訓前半小時吹乾,減少生病嘅機會!

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男士 冬日護膚 小百科

誰說男士不用 冬日護膚 ?皮膚專家指出,男性的皮脂腺和汗腺都較女性大,因此更需要進行護理和保養。加上冬天來襲,冷空氣令皮膚變得乾燥不已,近日刮鬍子時有沒有感到下巴位置乾巴巴?以下列出男士的冬日護膚小知識,讓你的皮膚在冬季裡也能得到足夠的保護。
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型男就要懂! 毛衣 crossover襯衫小點子

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領子與釦子篇:

1. 露領、扣上釦子
扣上釦子並拉出領子顯得更富俏皮感

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