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五個小酌兩杯意想不到嘅好處

不知為何,當你話我去飲酒時,會遭另一半白眼。若話去飲紅酒,女士通常會俾你一對「心心眼」。其實之前我嘅文章都有講過,「一個懂得品味紅酒嘅男人俾人一種成熟穩重,平和又沉得住氣嘅感覺。」,就係呢種感覺賦於飲紅酒一種正面嘅感覺,但其實唔止咁樣,佢仲為男士帶黎好多意想不到嘅好處。

 

保護機能

紅酒可以有效保護你嘅心臟,避開高脂食物所產生嘅動脈栓塞。根據<<英國營養學雜誌>>報道,紅酒可以減少餐後血液中膽固醇水平嘅上升,對心臟病有一定防護嘅作用。各位「食肉獸」巴打們可以試下餐後飲一兩杯紅酒,平衡下。除此之外,仲有大家最關心,保護前列腺嘅作用。西雅圖福瑞德·哈金森癌症研究中心研究顯示,一星期飲四杯或以上嘅男士,比起滴酒不沾嘅男性,其罹患前列腺癌嘅風險會減半。因為紅酒含具有抗氧化作用的白藜蘆醇,替你好好保護前列腺。

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男人應該擁有的五種嗜好

人生在世,總會有喜歡的東西,擁有一種甚至幾種嗜好都不為過。但如果呢啲興趣唔單止滿足到自己,更可以吸引女性,甘就吾應該放棄啦。 因為有日本雜誌做出調查後發現,對於20-30歲嘅女性黎講,如果男人擁有某一啲特定興趣嘅話,會係女性心目中大大加分,好感度會直線上升。

 

攝影

 http://hkphotoworkshop.com/

最近網上出現左唔少文章教男士幫女朋友影靚相時嘅一啲技巧,反映出其實唔少女生都憧憬可以有一個識影相嘅男友。單係可以將佢地影得靚,擺上網呃下like已經加左唔少分。再加上佢地普遍認為會攝影嘅男士都比較細心,更能體貼關懷佢地。

 

音樂

http://bestdigitalpianoguides.com/

擅長音樂的男人,不論係做dj,定係玩樂器都一樣會係女士心中留下 ‘有才華’呢個印象。試回想你嘅學生時代,係咪總有一啲識樂器嘅男孩身邊總圍著一堆女孩,而最後他們更同左你心中嘅女神拍拖…不要重蹈覆轍了,用音樂取勝吧!

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健身 欠缺成效的七宗罪

誰不想以艱辛的鍛煉換來一身完美的體型?但若在苦練 健身 數月後仍未修成正果,便應來個反思,在過程中有沒有犯下以下的七宗罪:

1.欠缺熱身

鍛鍊前必需先做適當和充分的熱身運動。沒有熱身會降低運動效果,並增加受傷的機會。更甚者,肌肉彈性不足,更可能會造成撕裂傷。好的熱身是成效的首要條件。
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