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你的[29+1]。。。30嵗前必須學會的6件事

唔知大家最近有冇去睇由周秀娜&鄭欣宜主演嘅【29+1】呢?! 故事描述2位主角面對住「30嵗」嘅關口,感受到前所未有嘅徬徨。其實「29」同「30」係唔係真係差咁遠? 如果仲係「廿幾」嵗嘅你,以下落黎嘅6點會提醒你應該用咩心態去面對「30嵗」嚟個關口,如果已經年滿「29+1」嘅你,或者亦可以喚醒你内心沉睡嘅自己。

「29+1」嘅你應該要學識以下6件事:

  1. 天下無不散之筵席,一個人也要好好生活
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    踏足社會工作後,以往讀書時期一齊出生入死嘅朋友卻漸漸變得疏遠、陌生,或許你會覺得傷心難過,但其實嚟一切都只係再自然不過嘅事。雖然人都不喜歡空虛寂寞,尤其係街上情侶一對對,自己偏偏一個人食飯、睇戯,但不過唔好害怕一個人生活,因爲30嵗過後必須學會與自己獨處。

     

  2. 著重健康嘅生活,建立良好運動習慣
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    即將成爲「29+1」嘅你,或者已經年滿「29+1」嘅你有冇發現身體已經開始有轉變? 30嵗開始身體各項機能都會明顯下降,身體已經唔能夠好似年少時晚晚捱夜,瘋狂打機,或者係大吃特吃。最重要就係要建立一個良好嘅運動習慣,適量嘅運動就相當於一份養老嘅保險,極爲重要。

     

  3. 學到老做到老,爲自己增值
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    投身社會後再沒有老師、父母或補習老師督促我們讀書、學習,但你會發覺書到用時方恨少。趁著還年輕的時候該不斷自我增值,搵機會拓展視野,增加涵養與能力,不要為自己設下界限,放寬心胸學習各個領域。

     

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