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「防汗小貼士」之今個夏天不再尷尬

夏天將至,炎熱嘅夏天行行下街都會一身汗,每當行入擠迫嘅地鐵車廂或巴士就會聞到難聞嘅汗臭味。即使你噴了濃濃嘅男士香水也一樣敵不過汗臭帶來的尷尬而且汗漬印在衣服也會不其然地影響著你的儀表。以下就為大家綜合左各種有科學根據同冇科學根據嘅民間小知識,等大家可以係正式踏入夏天之前做足準備。

  1. 每日8杯水

    相信由細到大家都會經常聼到媽媽們話「飲多啲水呀」,但原來飲水除左係人嘅基本需要之外仲可以有效沖淡夏天令人討厭嘅體味!因爲足夠嘅水份可以促進身體排除體内毒素同埋代謝物,改善汗臭味道。所以千其唔好睇少每日8杯水嘅重要性呀!

     

  2. 多喝綠茶

    除了水以外,原來綠茶亦很有益處。綠茶可有助防口臭之用,對於防體臭也有點兒幫助。中醫認爲體臭同肝臟失調有關,所以多吃清熱、利濕的食物,可減少體臭。綠茶除了可直接飲用還可以搭配菊花享用,味道清香易入口。

     

  3. 戒口

    美食當前的確好難戒口,但夏天時份太過濃烈的食物會令氣味滯留在體内,並透過毛孔揮發及釋放,令汗水發出不同程度的臭味。所以夏天最好減少進食辛辣、肥膩、煎炸,即重口味食物,預防及避免體臭的問題。

     

  4. 適當地使用止汗劑

    部分體臭問題源自汗臭,皆因汗液含有尿素及阿摩尼亞,出汗後積聚於皮膚,自然形成臭味。現時坊間有很多不同種類的止汗劑,各有不同功效,我個人認爲可選擇一些持久力較長及有香味的止汗劑,那麽便可減少外出時體臭帶來的不便。 Continue reading 「防汗小貼士」之今個夏天不再尷尬

去Gym都要型,教你4大衣著穿搭

近年健身已經開始變成潮流的象徵,除左可以養成一個健康嘅生活習慣之外,最重要嘅係可以練成一身强壯嘅身材,令自己著衫都可以好睇啲,女士們望落吸引力自然都大啲啦。講到衣著,就算去做gym都唔可以懶架,睇埋以下4大衣著穿搭,教你點樣可以型住去做gym啦!

  1. 背心加短褲
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    如果中意玩跑步機嘅你,咁背心加短褲就最適合不過啦!原因係因爲運動時雙腿嘅汗水會令長褲黏實皮膚,相反短褲就可以讓你在跑步之中保持清爽。至於上身嘅背心或者T-shirt就盡量以貼身爲主,因貼身衣服看起來會更型格一點,相反小編不建議穿著oversize的衣服。

     

  2. 衛衣配運動褲
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    衛衣配運動褲比較適合秋天時份不冷不熱嘅天氣。由於男士們健身嘅時候都好容易大汗淋漓,所以穿著一件dry fit嘅衛衣就唔洗驚出完汗會比啲冷氣吹到病啦!而且不少時尚運動品牌也相繼推出有Slim cut (貼身剪裁) 同dry fit (透氣物料) 功能嘅衛衣,真係型格得黎又實用!

     

  3. 運動衫配運動legging
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    雖然經過非正式統計,短衫配運動legging係女士最反感衣著嘅頭五位,但如果擁有長腿嘅男士們其實亦不妨一試。若搭配素色短褲,可讓視覺上增加不少層次感,但千萬不要只穿一條緊身的運動legging在外,因爲你的「完美曲線」便會展露無遺!

     

  4. 全套配襯的運動套裝
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    睇到呢到,如果你仲係對健身服裝有點兒迷惘的話其實坊間已經有不少運動品牌都有預先配套好嘅運動服裝售賣。只要大家選擇合適自己嘅款式就已經可以輕鬆出門,但不過提提大家都係一次過買多幾套,免得人地覺得你冇衫換就糯架啦。

男士髮型易中伏!女性最討厭的8大髮型逐個睇。

女性對於男性的第一印象往往來自髮型,所以男士們若擁有一個適合自己的髮型可算係「贏在起跑線」。很多曾經流行的髮型其實早已被淘汰了,如果唔想比人嫌out就要留意以下8個女性最討厭的髮型,唔好中伏啦!

  1. 碧咸雞冠頭
    講到髮型點可以唔講碧咸,碧咸可稱之為男士們髮型中的潮流教主。十多年前最早期的「碧咸頭」曾經紅遍全城,但其實碧咸雞冠頭的輝煌只屬2000年代,熱潮早早已經減退。如果到宜家都仲係對雞冠頭無法自拔嘅男士們,小編勸你地都係快啲離開古代,接受現實啦!

     

  2. 箭豬頭
    箭豬頭在20年前的確紅遍一時,簡直可以稱得上中西方男子團體的招牌髮型,歌手潘瑋柏亦曾經剪過這種髮型。當年男生們出門前必定花上半天的功夫來gel頭,可是…這種髮型已經是過去式了,人生要放低嘅始終都係要放低,隨著潮流有所改變。

     

  3. 及肩長髮
    好多男士們一開始留長髮的動機都是想像頂級模特兒的那種飄逸,希望在不羈中帶點個性和氣質,但現實不如理想就變成「頹廢長髮」。其實呢種髮型真的很難打理,除了基本的護髮還要定時請髮型師修剪,keep住個形,否則頭髮過後就會變得非常落魄。

     

  4. 西瓜頭
    2291-130Q2101254雖然近年來好多人興玩復古,不過西瓜頭實在唔係人人都carry到,一不小心就會帶來一種很蠢的感覺。由於西瓜頭造型性太強,若你非要剪西瓜頭不可,請你小心!除了髮型,一定要搭配適當的衫褲鞋襪及飾物先唔會令人有種很「俗」的感覺。 Continue reading 男士髮型易中伏!女性最討厭的8大髮型逐個睇。