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「防汗小貼士」之今個夏天不再尷尬

夏天將至,炎熱嘅夏天行行下街都會一身汗,每當行入擠迫嘅地鐵車廂或巴士就會聞到難聞嘅汗臭味。即使你噴了濃濃嘅男士香水也一樣敵不過汗臭帶來的尷尬而且汗漬印在衣服也會不其然地影響著你的儀表。以下就為大家綜合左各種有科學根據同冇科學根據嘅民間小知識,等大家可以係正式踏入夏天之前做足準備。

  1. 每日8杯水

    相信由細到大家都會經常聼到媽媽們話「飲多啲水呀」,但原來飲水除左係人嘅基本需要之外仲可以有效沖淡夏天令人討厭嘅體味!因爲足夠嘅水份可以促進身體排除體内毒素同埋代謝物,改善汗臭味道。所以千其唔好睇少每日8杯水嘅重要性呀!

     

  2. 多喝綠茶

    除了水以外,原來綠茶亦很有益處。綠茶可有助防口臭之用,對於防體臭也有點兒幫助。中醫認爲體臭同肝臟失調有關,所以多吃清熱、利濕的食物,可減少體臭。綠茶除了可直接飲用還可以搭配菊花享用,味道清香易入口。

     

  3. 戒口

    美食當前的確好難戒口,但夏天時份太過濃烈的食物會令氣味滯留在體内,並透過毛孔揮發及釋放,令汗水發出不同程度的臭味。所以夏天最好減少進食辛辣、肥膩、煎炸,即重口味食物,預防及避免體臭的問題。

     

  4. 適當地使用止汗劑

    部分體臭問題源自汗臭,皆因汗液含有尿素及阿摩尼亞,出汗後積聚於皮膚,自然形成臭味。現時坊間有很多不同種類的止汗劑,各有不同功效,我個人認爲可選擇一些持久力較長及有香味的止汗劑,那麽便可減少外出時體臭帶來的不便。 Continue reading 「防汗小貼士」之今個夏天不再尷尬

男士六大消滅汗臭方法

天氣咁熱自然汗水都多啲,雖則汗水唔一定有異味,但當汗水被皮膚或衣服表面上細菌分解就會形成汗臭。做一個注重儀容嘅男士,唔想搞到汗如雨下之餘仲有汗臭咁尷尬,立即記實以下消滅汗臭方法

沖涼習慣
沖涼係最直接而且最基本能夠清潔全身嘅方法,喺夏天沖涼注意水溫要比體溫低避免細菌快速滋生,再配合含有殺菌功能嘅沐浴露全面抗菌。如果想身上散發陣陣香氣,可以用含有香體成份嘅沐浴露。

沖涼後徹底抹乾
沖涼後一定要用毛巾將身體徹底抹乾至可以著番衫褲,保持身體乾爽,滋生細菌嘅機會都少啲,自然冇咁易有汗臭啦。

保持衣物清潔乾爽
汗水混合嘅污糟衣物固然會產生細菌,發出嘅汗臭有幾濃烈…..相信唔洗聞都想像得到,所以外出後,特別係運動後記得要即刻沖乾淨個身、換番套乾爽又乾淨嘅衫呀!

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