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「頭髮」的五大迷思

頭髮對於好多男士們黎講都有如第二個生命,一個有「型」嘅髮型就已經贏在起跑綫。可惜好多男士們都唔識護理自己嘅頭髮,中年脫髮更係都市人非常常見嘅問題!接住落黎就教大家一啲生活細節上需要注意嘅護髮之道啦!

  1. 洗髮時的水溫
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    洗頭時的水溫不易太高亦不宜太低。關於水溫,坊間有許許多多不同嘅説法,有啲話50度,有啲話38度。筆者建議最佳嘅溫度係維持係大概38度,因此溫度比較接近人體體溫。過高的溫度容易刺激頭皮,並且洗掉一些用來保護頭皮的皮子,讓頭皮容易敏感並且變得乾澀、老化、甚至脫髮。

     

  2. 吹髮的技巧
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    相信唔少男士都仍爲吹乾頭髮係女士嘅專利,但其實男士都不容忽視此步驟!不過,千萬不要放錯重點!吹頭髮的重點應該在於把頭皮吹乾,髮尾的部分只需成乾透即可。此外,仲要注意風筒嘅溫度,千祈唔好為左貪快就調校到最高嘅溫度,咁樣會好容易傷害到頭皮架!

     

  3. 幾多洗頭水先乾淨?
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    唔講你唔知,真正能夠洗乾淨頭髮嘅主要因素係「水」而非洗頭水!!!好多人都會將其觀念調轉,因而使用太多的洗頭水,導致毛孔閉塞!除此之外,殘留係頭髮上嘅多餘洗頭水亦會傷害到頭髮嘅髮質!

     

  4. 每日都洗頭啱唔啱?
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    呢個問題沒有絕對嘅對與錯。洗頭嘅頻率要視乎每個人嘅髮質而定。若你屬於較容易出油嘅髮質,咁就必須每日清洗,以免毛囊發炎、頭皮發癢等狀況。若你嘅髮質係屬於乾性,咁就唔需要每日清洗啦!總言之,一切都係要視乎自己頭髮嘅髮質而定。

頭髮都要健康,你洗頭洗得正確嗎?

洗頭、沖涼、洗面、刷牙嚟一啲簡單嘅舉動相信對大家嚟講都只係「例行公事」,但你又知唔知當大腦遇到過份熟悉嘅「公事」便會開啓自動導航模式!此模式會讓你忽略每一個步驟行爲,但卻可以好順利咁完成每一個步驟。

正因爲所有步驟都好似流水式作業,你又知唔知自己清潔得啱吾啱,乾唔乾淨呢? 今日就首先同大家分享一下洗頭嘅正確概念!

  1. 究竟係洗頭皮定係頭髮?
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    「洗頭」顧名思義就係洗「頭皮」,而非頭髮。由於坊間很少產品會註明是“洗頭皮水”,所以大家很容易便會被誤導了。事實上,擁有健康頭髮嘅關鍵就在於頭皮。頭皮同臉部是屬於同一塊肌膚,但頭皮老化嘅速度又比臉上快10倍!所以唔好等到頭皮出問題嘅時候先根治呀,到時就後悔莫及啦!

     

  2. 洗頭水不搓泡
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    大部份懶惰嘅都市人經常講求速度要夠快,所以會將洗頭水直接搽落頭髮上,再慢慢搓泡泡。此舉動乃是屬於不正確嘅洗髮方式,長遠來説不單止冇辦法實際地清洗頭髮,未經皂化嘅洗頭水直接與頭皮接觸更會刺激頭皮,造成局部禿頭嘅問題。

     

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拒絕當臭男人!今個夏天齊來做個香氣四溢嘅魅力男!

最近天氣飄忽不定,一時打風落雨一時又陽光普照,最慘嘅就係濕熱嘅天氣令人有種透唔到氣嘅感覺。呢啲咁嘅天氣,每日一行出街就汗流滿面,苦中之苦肯定莫過於入到地鐵要被逼聞住隔離大叔難聞嘅臭味。

其實汗臭除左係因爲天氣問題之外亦有好多其他因素影響,以下就列出5大影響體味嘅因素:

  1. 體溫升高
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    正如頭先所講,天氣濕熱真係好容易出汗。體溫上升會令身體產生油脂同汗水,所以天時暑熱都係搵個室内地方涼下冷氣啦。

     

  2. 體質
    有啲人嘅體質本來就屬於容易出汗嘅體質,容易累積汗水及油脂從而產生汗垢。如果沒有及時清潔就容易產生體味。

     

  3. 油性皮膚
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    皮膚容易出油嘅你要小心啦。過盛嘅油脂係皮膚上積聚太長時間便會使身體散發出一陣油垢味。

     

  4. 進食過份濃烈的食物
    過份濃烈嘅食物,例如咖喱、麻辣鍋、鴛鴦鍋都會使身體中嘅血液變成酸性。唔好以爲唔食以上食物就冇問題,如果係食肉獸嘅你都要注意!因爲進食太多肉類亦都會變成酸性體質,除左會受到蚊蟲喜愛之外仲會令身體產生異味。

     

  5. 生活習慣
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    終日食無定時嘅你要小心啦!熬夜同埋缺乏運動量係會令身體處於一個假性健康狀態。表面上一切都好健康,但其實身體内已經聚集毒素,所以如果覺得自己嘅汗味太過刺鼻,好有可能係身體發出嘅一個警號!

     

講完一啲會影響體臭嘅因素就當然要講解下點樣可以避免體臭啦。記得要睇埋下半部,咁呢個暑假出街就唔洗尷尷尬尬啦!
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